Raw Yoga är en yoga-studio i Helsingborg. Det här stället har 6 recensioner och ett snittbetyg på 5.0 av 5. Det är ett suveränt betyg!
10+ bilder
Besökarnas kommentarer:
En fantastiskt mysig yogastudio med härlig soul. I hjärtat av Helsingborg i bottenvåningen på SeaU, blir man blir mött med värme och kunskap och får verkligheten en känsla av proffsighet och stil. Mycket erfarna och mysiga instruktörer som leder oss alla fint genom passen oberoende av vilken nivå man är på.Kan rekommendera denna studio varmt.
Fantastisk guidning genom klasserna som gör gott för både kropp och själ. Vacker och rymlig ny lokal i centrala Helsingborg
För mig är Yoga ett sätt att få fysiskt och mentalträning på ett och samma gång. Under de få tillfällena som jag har varit med i sommar har jag känt förbättrat styrka och flexibilitet samt balans. Jag får ofta ryggsmärtor när jag inte tränar då mina muskler blir svaga – då körde jag som så många andra män styrketräning vilket hjälpte mig.
Sedan jag började med Yoga har jag inte haft någon känning i ryggen trots att styrketräningen har uteblivit. Yoga är krävande och skadeförebyggande – sträcker hela kroppen och hjälper att lindra eventuella smärtor i lederna – att jobba med sin egen vikt/kropp som redskap är utmanade men samtidigt kul.
Jag känner även att det är ett stressavlastning att naturligt öka ens mentala hälsa – att rensa och lugna ens sinne. Det hjälper mig att bekämpa all negativitet runt om mig och ersätta dessa känslor med positiva vibbar – vilket har förbättrat mitt humör och energi.
Att lära sig nya ställningar/poser och kunna känna framsteg är ett bra sätt få både fysiskt och mentalt tillfredställande samt att ha mål – Jag känner att är yoga ett bra ställe att börja med eftersom det bokstavligen kan göras var som helst utan redskap och främjar både fysisk hälsa och mental seghet.
Tidigare kunde jag tänka: "yoga är för feminin", "jag är inte tillräckligt flexibel" eller "Vad kan stretch- och andningsövningar verkligen göra för mig?”
Att kunna vara ute på Piren i sommar – andas havsluft och deltagit i passen har passat perfekt för att kunna hålla en balanserad och rolig aktivitet som ger mig den träning jag personligen behöver.
Tack Cecilia & Hanna för att ni gör det ni gör!
Härlig och rogivande miljö såväl inomhus som utomhus. Cecilia är en underbar instruktör som lyckas skapa en lugn, mjuk och vilsam atmosfär. Hon har en fantastisk förmåga att se just mig och mina behov, för att jag ska få en fin yogaupplevelse. Jag kan varmt rekommendera hennes yogaklasser eller delta i någon av hennes workshops.
10+
10+
10+